just nu så sitter jag här och skriver det sista inlägget för denna kväll, sitter och lyssnar på Jaewon - Some kind of hero
det är en riktigt skön låt, en kille från Norrtälje faktiskt. så extra cred till honom!  Imorgon bitti så ska vi köra ett step-up pass på idrotten men mina benhinnor vill inte precis som jag så vi får se hur det går:/ annars så besöker jag gymmet på skolan istället.
aja jag skriver imorrn igen och berättar mer!

Ciao och godnatt

/J

Lördagen tillbringade jag med älsklingen hemma hos henne, jag käkade hamburgare och hon käkade kebab till middag,kvällen fortsatte med Paprika, gurka, dipp och även popcorn, grymt gott! och inte så farligt onyttigt:) vi kollade på robinson, american pie 2 och en del av bolt:P den sistanämnda verkar faktiskt vara rätt skön men vi orkade inte ;P får titta klart på den en annan dag:)

/J

Fredagen spenderades först med släkten och Isabella, vi firade 2 av mina bröder:) Björn har precis fyllt 16 och Mattias e nybliven tonåring. sen vid 7 tiden eller nåt sånt så åkte jag och Isabella iväg, jag lämnade henne hemma och drog vidare till Adrian, där Adrian, Hedda, Emma, Ellinor, Annika och Kim väntade. vi satt och körde Singstar i några timmar och avslutade med att prata i typ 1-2 timmar. tyvärr så kunde inte Pata vara med men han led väl inte alltför mycket, eller hur Patrik?;) vi hade iaf det riktigt trevligt! måste helt klart göras om!

/J

idag så var jag för ovanlighetens skull uppe på gymmet ;P  morsan skulle komma dit lite senare och köra lite Core. men när hon var färdig så började vi prata och så fick jag reda på att bilen som hon krockat med ett råddjur med inte är någonting att laga.... så just nu står vi utan bil... och med en massa andra saker som är åt helvete... men det kanske är meningen, en totalt ny start för alla iblandade? för efter regn så kommer ju solsken som man så fint säger.. så vi får hoppas på att det gäller i detta fall också:)


Btw, Krya på dig Ingela!

/J

nu ger jag upp! nu har jag pluggat kemi alldeles för mycket! jag ska ha prov imorgon och jag känner mig extremt osäker på det jag ska göra men jag orkar inte längre... nu får det gå precis som det vill. 

Dagen har inte varit så intressant direkt.. jag vaknade och pluggade kemi, åkte till skolan och var på en lektion, sen åkte jag hem och pluggade kemi tills nu typ.. jag vill träna men har inte kunnat, men jag får väl ta det som min lediga dag denna vecka eller nåt:P

Ps. Älskar Isavbella

/J

dagen började som jag berättade tidigare, jag åkte in till Norrtälje och simmade och så, men det var så jäkla trångt i bassängen så det gick inte att simma:S helt värdelöst.. aja efter bara 500 meter så gick jag upp och rakt in i ångbastun. sen så bar det av till restaurang Antep för att prata lite med ägaren om att ha min studentlunch eller vad det kallas där, han var väldigt poisitv och ville bara ha datum och tid så skulle han lösa resten:) sen så bar det av upp till gymmet, tyvärr så hann jag inte gymma innan spinningen, men jag har tillräckligt med träning i veckan tror jag:) så får ta igen det då.
Spinningen gick riktigt bra och var grymt skön! att känna mjölksyran i benen och svetten rinner, det är en helt underbar känsla. ni som inte gör sånt regelbundet borde börja med det, man mår riktigt bra och man får enorm energi av det.

Btw, innan jag simmade idag så prövade jag på en vattenmassagesäng, det kostade 20 kr för 20 min så jag var tvungen att pröva den. den var faktiskt helt ok men för att den skall göra ordentlig nytta så måste man ha riktigt ont genom träningsvärk eller annan muskelvärk, jag hade inga direkta spänningar i musklerna förutom skuldrorna men det va skönt och avslappnande i alla fall.

Det var min dag i stora drag och nu sitter jag och ska väl snart sova tror jag, morgondagen börjar med kondition och Ki-box.

/J

Sitter här nu och ska strax iväg för att bada med ena brodern och morsan, jag vill både gymma och köra spinning också men jag vet inte riktigt hur jag ska komma hem efter.... bilen kan jag inte låna idag.. men aja jag får åka in och bada och sen får jag hoppas på att jag kan köra lite spin puls iaf, måste ha lite mer kondition! får köra extra mycket gym imorrn istället!
Nu ska jag dra iaf ! skriver senare.

Ciao
/J

Ja nu sitter jag här och har ett enormt träningssug igen men jag har lovat mig själv att inte träna idag. (låter kanske lite sjukt men så är det) jag kunde ju komma igång med träningen förra veckan och sen dess så har jag tränat varje dag, igår tänkte jag ha min lediga dag men eftersom det blev jobb och jobbet innebär att skotta snö, vilket blev i cirka 12 timmar igår. så igår blev det inte ledigt heller, min förra vecka bestod av

Tisdag: Gym
Onsdag: Gym
Torsdag: Gym
Fredag: Gym
Lördag: Gym
Söndag: Gym
Måndag: Gym
Tisdag: Gym (bara uppmjukande av hela överkroppen) + Spinning
Onsdag: jobb
Torsdag (idag): Ledigt

Detta var min vecka:) riktigt skönt! så imorgon bär det av igen till gymmet !

/J

Vissa dagar borde man inte gått upp ur sängen. Idag visste jag att jag hade kemiprov men jag har inte kunnat förbereda mig tillräckligt så jag tänkte prata med läraren om att flytta det provet, sen skulle jag göra projektarbete med Adrian. men nu när jag ska sätta mig  i bilen och åka så märker jag att när jag gick hem som en zombie igår så glömde jag körkortet på jobbet.. vilket betyder att jag inte kan åka in.. några bussar passar inge bra så det går inte med det heller..

men nu ska jag iaf försöka göra lite av det jag kan göra här hemma och sen ska jag även plugga lite datorkommunikation inför provet imorgon.

/J

Ja vd ska man säga mer än att min dag har blivit extremt lång, igårkväll så ringde farsan och frågade om jag på något sätt skulle kunna jobba idag för att de behövde verkligen hjälpen, och jag kände att eftersom det precis är en ny period och jag har Idrott och Hälsa B där , en av lärarna är borta och jag behöver dessutom pengarna något enormt för vissa saker.

så när jag sa ja så fick jag reda på att jagskulle behöva börja klockan 4 i Vaxholm som SENAST. så jag tänkte att jag skulle försöka få lite sömn så jag gick och la mig vid 22:00, men hjälpte det ? jag var riktigt trött men jag kunde inte somna, sista gången jag kollade på klockan så var den 00:15. men jag somnade iaf tillslut, men klockan ringde 02:22 och då var det bara att gå upp, farsan och jag åkte iväg mitt i snöstormen och tog oss till Vaxholm. när vi kom fram så fick jag en bil och vi började jobba lite innan 4 snåret.

det var rätt så mycket sjukt som hände under denna dag, en sopbil körde utför ett stup rakt ut mot havet men på något sätt så lyckades han få sladd på rätt sätt så när han slog i marken så stog bilen upp ochhan kunde fortsätta köra vidare på marken som han då stod på. På samma ställe som han körde ut så kom det en personbil och gled ut också men bilen kom inte hela vägen ner den heller som tur var.

ja dagen gick vidare och efter en andra frukost vid 07:00 så jobbade vi på och klockan blev 10 (jag började bli hungrig igen) så jag fixade lite bananer som jag käkade upp typ direkt, Lunchen blev vid 12, maten bestod då av cirka 700 gram pasta med skinka och nån sås till (2 st vanliga matlådor som man kan köpa på Ica). Dagen rullade på och tiden försvann ganska fort, lite efter 4 så slutade vi och jag var hemma till klockan 18. så nu sitter jag här och känner att jag borde sova så det är nog det jag skall göra. men jag ville bara säga att det har varit en helt ok dag även om jag bara sovit 2 timmar och jobbat 12.


Ciao

 Btw, Jag hoppas den dråpmisstänkte läkaren blir friad på alla punkter och senare får upprättelse på alla sätt hon kan!

/J

höll precis på att bädda sängen och var precis klar med täcke och lakan, så jag skulle börja med att trä på örngotten på kuddarna.. men vad märker jag då? jo jag har trott att jag tagit 2 örngott men det är 2 st barnsängslakan! xD och när jag tittar efter örngott i skåpet igen så märker jag att det faktiskt inte finnsnågra rena! jag blir galen^^ jaja jag får se hur jag ska lösa detta nu:)

Godnatt med er gott folk!

/J

Nu sitter jag här igen, klockan är mycket och jag har fortfarande inte gått och lagt mig.. jag vet att jag borde ha sovit för  minst  en timme sen men när man vet att man har sovmorgon så blir det alltid så att man sitter uppe för länge och sover ändå för lite. jag har en egen liten idé som de borde införa i skolorna. man har inga sovmornar utan man slutar helt enkelt tidigt istället, det är så mycket skönare att veta att när man kommer hem så kan man göra massa saker, man hinner t.ex. med att träna, träffa kompisar/flick/pojkvän och man hinner även ta det lugnt och vila upp sig. det negativa är att man får sova kortare men är det ett problem egentligen? jag tycker iaf inte det, man går och lägger sig tidigare och får sova de "rätta" timmarna och man blir mer utvilad, dessutom så får man de viktigaste timmarna som är innan 12 på dagen för att få både sol och luft, man blir piggare i längden och mår på så sätt bättre.

Jag mår rätt så bra faktiskt måste jag säga, eller ja jag mår iaf bra på vissa plan. men de negativa tycker jag att vi lägger åt sidan nu. jag har äntligen kommit igång med träningen och det är helt underbart! på de senaste 8 dagarna så har jag varit på gymmet 7 ggr, jag känner hur jag får mer och mer energi och blir piggare av det. imorgon blir det Spinning med älsklingen :) kanske blir det till och med 2 pass, jag känner för det just nu men vi får se hur det blir imorgon, får se om hon vill vara med på det eller om hon vill åka hem, det bestämmer vi då. jaja nu har jag pratat på om detta ett tag så nu ska jag försöka lägga datorn och sidan och bädda sängen innan jag kryper ner och sover lite.

Btw, jag fick brev från Svenska fotbollsförbundet idag där jag fick reda på att jag skall få gå de domarkurser jag vill, jag har dömt fotboll i cirka 3 år nu men har inte fixat någon utbildning än. jag tycker att det är grymt kul att döma matcher och helt ärligt så är min största dröm att få springa in med 2 landslag inför en fullsatt arena och veta att inom de närmaste 2 timmarna så kommer jag att se till att ett  lag blir världsmästare på ett rättvist sätt, låter inte det som en hyfsad dröm? jag tycker iaf det!

ciao!
2 månader med Isabella idag <33
/J

jag höll precis på att skriva ett inlägg när jag såg att jag måste åka iväg till träningen:P morsan försökte precis slippa men fan eller! men jag skriver inlägget senare istället:) Ciao!

/J

har inte bloggat på några dagar nu.. det beror på att jag har haft en del att tänka på som har gjort mig rätt så nere... men nu skall det bli ändring på det!

jaja nu ska jag skriva det jag ville skriva.

jag undrar vad som händer... förstår du inte? varför kan du inte se felen du gör? kan du inte bara försöka vara positiv till någonting? det spelar ingen roll vad man gör så är allt fel! och det där j*vla drickandet, det förstör så förjävligt! lägg ner det, jag lovar att det är hälften av alla problem, kan du inte bara förstå det? för min skull eller för vår skull. du förstår inte hur nära det är.  Jag vill att allt löser sig men för det så krävs det en enorm ansträngning från din sida. Jag skulle kunna göra vad som helst för att det ska bli likadant som förut men för att jag ska vara beredd att göra det så krävs det att du tar första steget. Snälla, kom ut ur ditt skal och väx upp! 

/J

Skoldagen idag var riktigt bra, jag kände mig ordentligt duktig när jag skrivit min kemilabbrapport klart och sen även lyckats riktigt bra på Datorkommunikationen (CCNA B).  så det bar iväg till gymmet efter skolan idag igen, jäkligt skönt måste jag säga, idag blev det triceps, mage och ben. efter att jag gymmat klart så åkte jag hemmåt i tron att jag skulle få käka middag och ta det lugnt men efter cirka 10 min så ringde Adrians mamma och ville ha hjälp, hennes bil hade stannat och hon behövde bogseras. så jag vände och åkte till henne för att hjälpa henne. så när vi väl var igång med bogseringen (jag satt i denbakre bilen) så började det bli lite problem, jag såg knappt nåt.. och även om jag bromsade fullt så var bilen martina satt i (min bil) lite för stark.. 4hjulsdriften drog iväg med bilen jag satt i även om jag bromsade fullt.. (inte kul ^^).  men när vi väl stannade så kom det en liten chock kan jag lugnt säga.. det började blinka blått bakom mig.. där stog en polisbil... det i sig är ju ingen fara men varningsblinkersen fungerade ju inte längre och vi hade inte Varningstriangel. så jag trodde typ att "där rök mitt körkort" men polismannen sa att det inte var någon fara och ville bara att vi kunde fortsätta bogsera in till nt. så till slut så kom vi fram till verkstan där vi ställde bilen:)

Det var min dag i korta drag, men jag kom iaf hem till halv 10 och fick i mig lite till mat (Martina bjöd på Donken;P)

Nu e jag hungrig igen så jag ska fixa nåt att käka=) vi hörs senare!

/J

Nu känner jag för att göra en summering av mitt lov, jag vet inte riktigt vart jag ska börja men jag försöker börja i ena änden och sluta i andra.

Lovet började med en riktigt mysig helg, jag och älsklingen åkte på bio på lördagen, där vi kollade nya Wallander. den var helt klart sevärd. på söndagsmorgonen så blev jag väckt av att pappa ringde och sa att jag skulle bli tvungen att jobba i Vaxholm under dagen, så det var bara att klä på sig och åka iväg med honom dit. när jag väl var där så fick jag en egen bil och så fick jag en minimal karta där alla ställen jag skulle skotta, salta och sanda var.  jag höll på att bli galen! jag har kanske varit i vaxholm 10 gånger och jag har kört där en enda gång. det var enkelriktat åt vilket håll jag än körde kändes det som:P som tur var så har man ju en "saftblandare" på taket så efter ett tag så tröttnade jag och drog på den och körde mot de reglerna(A). men efter 8 timmar av letande, skottande, sandande och saltande så åkte vi hemåt. måndagen och tisdagen fortsatte på samma sätt som söndagen men med skillnaden att jag nu faktiskt hittar inne i vaxholm:)

Dagarna har faktiskt varit riktigt sköna, man går runt där i kylan, fixar det man behöver göra och tjänar pengar på det=) är man kommer hem så är man iofs trött men vad gör det? man äter sover och jobbar dagen efter igen:) och man tjänar pengar på det!

Onsdagen spenderade jag hemma, jag spelade och kollade Champions league. Torsdagen blev också en soft dag, jag åkte och klippte mig, morsan slingade senare håret på mig också (blev riktigt nöjd). Fredagen blev även det en jobbdag, men när jag väl var hemma så hjälpte jag farsan att flytta ut lite saker ur lägenheten, på kvällen så jobbade jag på friskis. lite senare så kom Älsklingen och gjorde mig sällskap där:) vi bestämde att vi skulle gå och käka på Antep efter att jag hade låst och larmat. problemet var att det var inte det lättaste att larma den här gången.. kortläsaren vägrade ta mitt kort ordentligt så det tog upp emot 40 försök innan jag lyckades larma det ordentligt.. men efter det så bar det av till Antep, där vi som vanligt blev mottagna med bästa service! (om du inte käkat där så måste du göra det.) maten var grymt god och sällskapet var väldigt trevligt:)

efter att ha Skjutsat hem Isabella så var jag hemma runt 23 tiden och var då hyffsat trött men efter lite plågande så lyckades jag hålla mig vaken till 1 tiden tror jag.

sen så resten av helgen kunde ha varit roligare.

Btw tack än en gång för hjälpen med designen Sara =) (kolla in hennes blogg här http://tiger.blogg.se )

Aja nu är det tillbaka till skolan men vem vet, det kanske blir kul? jaja man får göra det bästa av det iaf:)


(L) Isabella

Ciao!
/J

Så sitter man här nu, har precis lämnat av Isabella och hennes kompisar på en fest i nt, ska hämta hem Bella senare=) vi får se hur många det är som vill ha skjuts, skulle vara najs om det är några (pengar (A)  ) som vill ha det:) nu ska jag sätta mig och kolla film och dricka kaffe^^ vi hörs senare!

/J

Idag har jag jobbat hela dagen lång, det började med attjag åkte iväg vid 05:10 mot vaxholm och jobbade där till klockan 13. skönt att sluta tidigt:) dagen bestod av att hjälpa "apan" david att klättra upp i ett träd för att fälla lite grenar som var ivägen (han är Arborist). jag måste säga att det var riktigt kul att se hur han klängde där i tallen:P  vid lunchen vid 10 så fick jag reda på att morsan blivit tvungen att åka in till Akuten med min  bror Mattias. han hade tydligen ramlat i skogen när han var ute med vår lilla hund=/

När jag kom hem vid 15 tiden så hjälpte jag pappa att flytta lite grejjer från hans lägenhet och sen så åkte jag in till friskis för att jobba, det är där jag sitter nu. Jag har fått svar från Mattias att det bara var en rejäl stukning (skönt det).

Nu måste jag lägga till att de svenska skidherrarna floppade  totalt idag på stafetten. Rickardsson, hur kan man tappa så mycket på en sträcka? ni är ju alla elitskidåkare, ni ska väl inte kunna tappa så mycket på den lilla sträckan?  det var iofs inte första ggn han har tappat i en stafett. han har varit med en gång till och på den sträckan så tappade han över 2 minuter. kan inte Sverige få fram någon bättre än det? om det är så som det verkar så tycker jag att det är pinsamt!

Vad tycker ni?

/J

idag vaknade jag halv 10 och kände mig faktiskt pigg, det kanske beror på att jag somnade vid 12 framför Tears of the sun. (Grymt bra film måste jag säga!) har sett den ett antal ggr. idag ska jag klippa mig har jag till 100% bestämt, hon som brukar klippa mig jobbar idag så då blir det av. senare så ska jag ner till täby eller mörby. jag får se om jag hittar på någe kul där nere eller om det bara blir en fram och tillbaka tur.

btw, Pokerkväll ikväll? det skulle vara riktigt najs! nån som är sugen mer än det vanliga gänget vi brukar vara så hör av er;P

/J